泥鳅养殖玩家必看：水缸养泥鳅，你知道给泥鳅吃什么吗？

泥鳅养殖玩家必看:水缸养泥鳅,你知道给泥鳅吃什么吗?

泥鳅有大补功效,泥鳅和泥鳅是很好的食材,泥鳅有滋补作用,尤其是给泥鳅喂养泥鳅,泥鳅可以补充身体营养,对于成年人和儿童都是很好的。

泥鳅养泥鳅的功效:

1、泥鳅能促进生长

泥鳅肉中含有非常丰富的蛋白质,人体吸收后能促进身体生长,泥鳅肉中的蛋白质和钙、磷、铁含量也比较丰富,能起到补充营养、提高身体免疫力的作用。泥鳅能预防贫血

泥鳅中含有很丰富的铁元素,铁元素是人体血红蛋白的主要成分,能促进身体的血红蛋白的合成,起到补血的作用。

3、泥鳅能调节身体

泥鳅肉中含有的微量元素可以有效调节身体的内分泌,能改善身体的气血循环,对于调节身体的亚健康有很好的效果。

泥鳅含有很丰富的微量元素,泥鳅含有的锌元素和硒元素能很好的改善身体的微量元素,对于调节身体的新陈代谢,提高身体的免疫力有很好的作用。

泥鳅的烹饪方法:

1、将泥鳅放在水中冲洗干净,然后用热水泡一下,这样可以将泥鳅的毒素和油脂去掉,能很好的避免它的肉质腥味。泥鳅和辣椒切好备用,在锅中放油,然后把辣椒放入锅中炒香,然后把泥鳅放入锅中,炒到泥鳅变色,然后再放蒜末、姜末,翻炒几下,加入适量的水,盐,煮到泥鳅烂,最后放入鸡精,出锅即可。

泥鳅的营养价值:

1、泥鳅含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素,且蛋白质含量比猪肉高得多,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。泥鳅的脂肪含量仅为0.2%,低于一般淡水鱼和海水鱼,且脂肪多为不饱和脂肪酸,有利于人体的消化和吸收。

泥鳅的功效与作用:

泥鳅味甘、性平,入脾、肾、膀胱经;具有补中益气、养肾生精、祛湿解渴、疗痔、祛湿止带、清热解毒、滋补解毒等功效;适应于急慢性肝炎、肝硬化腹水、小便不利、痔疮便血、脚气等病症患者。