轻松制作美味冰激凌！掌握牛奶的独特技巧！

轻松制作美味冰激凌!掌握牛奶的独特技巧!

1、牛奶有很多品牌和品牌,大家可以根据自己的喜好选择牛奶的品牌,可选择不同牌子的牛奶,比如全脂牛奶,植脂牛奶,新鲜牛奶都可以。纯牛奶的甜度很高,所以也适合制作甜点。

2、先将牛奶放入保鲜盒,加入白糖,可以根据个人喜好添加一些糖,室温最好,密封后放入冰箱。

3、冷冻后的牛奶冷藏10分钟左右,就会出现很多泡泡,这时就可以把冰激凌取出,进行后续的制作。

4、等到牛奶凝固后,可以倒入盘中,等到冷却后加入可可粉和黑胡椒便可使用了。

牛奶性味甘平,入肺、胃经。有滋阴润燥、生津止渴、开胃的功效。主要用于病后体虚、阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症的辅助治疗。牛奶含有蛋白质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼、硼等,其中,蛋白质的含量较高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

早餐适合喝什么

1、小米

小米可增强食欲,有预防消化不良的功效。小米中含有丰富的维生素B、B族维生素,可防止脚气病,神经炎和癞皮病,有预防消化不良的功效。

2、白糖

糖是天然的甜味剂,是人们最喜爱的食品,能补充体力,促进睡眠,使人精力充沛。糖尿病患者服用后,可使血糖升高,尿糖增多,加重病情,并促进多种抗生素的产生。但糖尿患者若吃糖太多,使病情恶化,病情加重。

3、黑芝麻

黑芝麻有补血明目、生精通乳、益肝养发等功效,有养颜润肤、乌须发的功效。黑芝麻含有的多种维生素和矿物质对人体健康长寿有重要作用。经常食用,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。

4、红薯

红薯有补中和血、益气生津、宽肠通便的作用,对脾胃虚弱、术后、大便稀溏者更为适宜。

5、香蕉

香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾,常吃有健脑的作用。香蕉还有增强免疫功能、维持心脏健康、帮助消化、防止便秘、减肥等作用。

6、葡萄干

葡萄干中富含钙,磷和铁,以及多种维生素和氨基酸。