警惕！女士用艾草泡脚的4大禁忌，一定要了解！

警惕!女士用艾草泡脚的4大禁忌,一定要了解!

一、月经期不宜艾灸

月经期艾灸是很容易造成经量过多或者经期延长的,尤其是体寒或阴虚内热的人。如果不了解自己的身体状况,就贸然艾灸,容易因为艾灸引起感染,造成身体的不适。月经期艾灸容易引起经血过多、经期延长。

二、艾灸后不能立刻洗澡

艾灸后马上洗澡容易感冒,本来身体素质比较虚弱的人艾灸后,还可能会引起某些疾病。艾灸后,艾灸后再洗澡,会造成身体虚脱,如头晕头痛、四肢冰凉、面色苍白、身体乏力等。所以,艾灸后最好在身上立刻用冷水冲澡,或进行桑拿浴。

三、艾灸后1~3小时不宜立刻洗澡

艾灸后半个小时内不宜立刻洗澡,最好等过30分钟后再洗。如果艾灸后感觉有不适感,可适当喝一些温开水。

四、艾灸后不要直接吹风

在艾灸后马上吹冷风会加重风寒感冒,艾灸后要注意不要直接吹冷风,避免身体受凉,导致感冒。另外,艾灸后不要立即洗澡,艾灸后最好在身上盖上保暖的棉毯或毛毯,以防受凉。

五、艾灸后不能立刻吹风

艾灸后,人体毛孔扩张,如果立即吹冷风,会导致寒邪入侵,出现感冒症状,艾灸后要注意,不能立即吹风,避免受凉。

六、艾灸后要防止着凉

艾灸后要注意保暖,避免着凉。艾灸后一定要注意避免着凉,比如冷风直吹或淋雨,以免寒邪入侵,出现感冒、咳嗽等症状。

七、艾灸后3小时内不宜立刻洗澡

艾灸后不能马上洗澡,艾灸后要注意,避免着凉。

艾灸结束后3-4小时,可以适当喝些温开水,有助于排出体内毒素,也有利于减少身体受寒的可能。此外,立刻洗澡还可能导致身体着凉。

温灸后的禁忌

一、寒邪外盛,表现为高热、头痛、寒战、周身酸痛、皮肤瘙痒、四肢挛急、神昏、烦躁、口渴、泄泻等。

二、患者忌在风邪中风或暑邪旺,如感冒、寒战、疟疾、发热、久病大病之后、积滞、胸腹饱胀、吞酸、大便溏薄等。

三、忌吃生冷、辛辣食物,如辣椒、羊肉、狗肉、鸭肉、大葱、生蒜、洋葱、大蒜、芥菜、丁香、胡椒、桂皮、茴香等。